WSD Präventions– und Persönlichkeitstraining für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren


Lernkreis Das WSD Selbstfindungs- und Persönlichkeitstraining hat zum Ziel, Frauen zu mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu verhelfen. Die Reise zum “Ich” und zu seinen inneren Stärken soll Antwort auf die Frage geben, “Wer bin ich und wer will ich sein” und somit den Grundstein legen, um seine eigenen Stärken freizusetzen. Dabei kommen auch insbesondere die praktischen Übungen nicht zu kurz. Die Selbstschutztechniken, die im Rahmen des Workshops erlernt werden, erleichtern den Teilnehmerinnen das Erreichen der angestrebten Ziele und fördern auch auf der körperlichen Ebene die Stärkung des Selbstbewusstseins, so dass ein ganzheitlicher Ansatz zwischen Körper und Bewusstsein erreicht wird.

Ist Durchsetzungsvermögen und Selbstbewusstsein erlernbar?

Rhetorik und Körpersprache können viel dazu beitragen, andere zu überzeugen. Eine gute und gewinnende Ausstrahlung, hohes Selbstwertgefühl, Durchsetzungsvermögen und selbstbewusstes Auftreten ist erlernbar und bringt nicht nur beruflichen Erfolg, sondern verbessert insgesamt das Lebensgefühl und die positive Einstellung zu sich und seinen Mitmenschen. Man wird selbstverständlicher von anderen akzeptiert und in Gemeinschaften integriert. Anerkennung durch andere liegt in den inneren Werten eines jeden einzelnen begründet und in der Einstellung zu sich selbst.

Dazu ist es notwendig an sich selbst zu glauben. Wer positive Gedanken setzt, wird auch positive Energien aus seinem Umfeld ernten.

Weitere Informationen zu den Kursinhalten siehe Frauenflyer